Gesund ernähren besser als Intervallfasten
Intervallfasten ist laut Untersuchungen nicht wirksamer als andere Diäten - und kein Ersatz für gesunde, abwechslungsreiche Ernährung.
News
Jetzt an Sonnenschutz denken
Zwischen April und August sollte man den Sommer genießen, die Haut aber vor UV-Strahlung schützen. Denn diese kann innerhalb von Minuten Hautschäden verursachen.
Schöner Schuh, krummer Zeh
Elegante Damenschuhe erfreuen das Auge. Doch sie zwängen die Zehen häufig ein, der Große Zeh schmerzt und knickt dauerhaft ab, man spricht von Hallux valgus.
Schlechte Noten für Selbstzahlerleistungen beim Arzt
Jeder zweite Patient erhält beim Arztbesuch ein Angebot für Individuelle Gesundheitsleistungen. Doch viele davon sind problematisch.
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Slackline: Tipps für Einsteiger
Aus dem Hobby kalifornischer Bergsteiger entwickelte sich bald ein weltweiter Trendsport: das Slacklinen. Wer die Balance findet, sichert sich einen gesunden Freizeitspaß.
Geheimtipp: Brennnessel in der Küche
Nicht jeder mag die Brennnessel, doch in der Küche ist sie ein Genuss - vom Brotaufstrich über Pesto, Pfannkuchen und Risotto bis hin zu Salaten und Wildkräuter-Smoothies.
Hörverlust: Jeder Dritte über 65 betroffen
Hörstörungen im Alter bleiben laut einer Pilotstudie viel zu oft unbehandelt. Dies kann zu Stürzen und Vereinsamung führen.
Ist mein Kind mediensüchtig?
Kinder und Jugendliche sind immer früher und intensiver elektronischen Medien wie Smartphone, Tablet, PC oder TV ausgesetzt. Etwa 6 % gelten bereits als internetabhängig.
Online zum Nichtraucher werden
Sie möchten Nichtraucher werden, waren aber bisher damit erfolglos? Der Onlinekurs NichtraucherHelden.de begleitet Sie Schritt für Schritt durch den Ausstieg.